Vida Sana

Ahora más que nunca debemos de reforzar nuestro sistema inmune. Estamos empezando el desconfinamiento y por ello estamos más expuestos, serán meses aún difíciles donde seguiremos combatiendo con este virus tan dichoso. Desde Vitasfera queremos darte a conocer todas las herramientas que tienes en tu mano para poder estar más fuerte ante cualquier contagio. Hoy queremos hablarte más detenidamente de nuestro protocolo inmunidad para que conozcas sus propiedades y beneficios más de cerca y sepas en que te puede ayudar . Protocolo inmunidad esta compuesto de dos suplementos: La vitamina C de alta concentración y Mico inmuno un compuesto de…

La Terapia Floral de Bach es un método natural que ayuda a encontrar el equilibrio físico y mental. Fue el Doctor Edward Bach el que, entre 1928 y 1935, preparó las 38 esencias naturales que componen las Flores de Bach y, desde entonces, la popularidad de esta terapia ha aumentado a pasos de gigante. Se trata de una de las terapias naturales más conocidas, pero hay que verlo como tal: su poder reside en la influencia que tiene sobre el estado anímico y, por tanto, su repercusión en la salud. ¿Cuándo son efectivas las Flores de Bach? Si estás desanimada, estresada y tienes la autoestima baja, las esencias de las…

El agua, mi esencia: La importancia del agua para nuestra salud Por Paz Corrales Martín Dicen que el agua es vida, pero… ¿Sabías que a medida que vamos envejeciendo (es decir, perdiendo vida) vamos perdiendo agua? A pesar de ser el segundo nutriente fundamental para el ser humano después del aire, y el 70% de nuestra composición corporal, (casualmente la misma que tiene el planeta) lo cierto es que apenas tenemos información sobre el agua y su importancia para nuestra salud, por lo que no le concedemos el lugar que merece. Sabemos que una persona pierde al día alrededor de…

¿Quién no ha oído hablar de los tratamientos detox para desintoxicar el cuerpo después de las navidades? Si eres de los que creen que se trata de una moda, estás muy equivocado. Más que una práctica pasajera deben convertirse en un hábito que ayudará a que tu organismo se depure en profundidad. ¿Quieres descubrir cómo conseguirlo?   Claves para desintoxicar el cuerpo después de las navidades Las celebraciones con los amigos, las comidas familiares, las dulces, el champán… las fiestas navideñas están llenas de planes y compromisos que, desbaratan las rutinas que el organismo reclama para funcionar correctamente. ¿Te sientes hinchado y falto de…