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Descripción
Este es un taller 100% sin necesidad de material de gimnasio.
Aprenderás a entrenar desde casa invirtiendo solo 30min al día.
Con este taller práctico impartido por nuestro entrenador Daniel Villaverde (con acreditación Europea EQF4) y gran amigo de la casa, te guiará durante tres horas de práctica y teoría para llenarte de conocimientos firmes para que puedas lograr un cambio significativo en tus hábitos diarios.
Te ayudará a crear un plan de ejercicios que realmente disfrutes y que puedas hacer desde casa dedicando unos pocos minutos al día, para complementar con tu plan de alimentación balanceada y mantener una mejor forma física y composición corporal.
Fecha: 25 de junio
Hora: Desde las 10:00 – 13:00 hrs
Impartido por: Daniel Villaverde, entrenador personal acreditado.
Dirección: Alcalá de Henares (Madrid) «Sujeto a cambios según disponibilidad sala).
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