Alimentación, Salud
El polen: suplemento alimenticio ideal
¿Conoces las propiedades del polen? Se trata de un importante suplemento alimenticio, que aporta aminoácidos esenciales, vitaminas y minerales, resultando ideal para completar una dieta equilibrada y una alimentación sana y saludable.
Suele tomarse acompañado con agua, zumo de frutas, o incluso espolvoreado sobre algún plato.
Al igual que ocurre con la jalea real o con el própolis, el polen es ideal para tomarlo al comienzo del día, ya que aporta energía y a la vez revitaliza. Además, es útil en aquellas personas que se sienten débiles o necesitan un aporte de energía extra (por ejemplo, en épocas de exámenes), ya que además de aportar energía es capaz de mejorar la capacidad de concentración. Por ello es también recomendado para personas con depresión, fatiga, ansiedad o estrés.
Insistiendo en sus magníficas propiedades, reconocemos en el polen una variada lista de enzimas: diastasa, amilasa, catalasa, diaforasa, dihidrogenasa láctica, pectasa, fosfatasa y sacarosa entre otras.
Fuente natural de vitaminas y minerales
Por otro lado contiene vitaminas A, D, E, B1, C, K, colina y rutina, así como otras que no se han identificado todavía. Y también una completa lista de minerales y oligoelementos: sodio, potasio, magnesio, calcio, aluminio, hierro, cobre, cinc, manganeso, plomo, sílice, fósforo, cloro y azufre. La combinación de todos ellos juntos, que no se encuentra en ningún otro alimento natural o suplemento preparado, hacen de él una fórmula óptima para reconstruir toda clase de tejidos, debido a su alto valor nutritivo.
El polen es un producto de muy fácil asimilación que resulta un magnífico ayudante para el hígado, posee un efecto corrector del colesterol, da buenos resultados en problemas de la menstruación o trastornos de la menopausia. Tomado con regularidad es un complemento excelente para casos de depresión y ansiedad. Aporta energía rápidamente y es un regenerador de primera calidad.
Pese a todas sus virtudes, el polen no es un producto milagroso ni cura nada de repente, sino más es un extra para el cuidado de tu salud, casi a modo de higiene diaria. Si todavía no lo has probado, este es un buen momento para empezar a utilizarlo.
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