10 días para empezar a perder peso y transformar tu cuerpo en el mejor hogar para tu futuro bebé
A lo largo de los años es fácil ir subiendo de peso poco a poco, casi sin darte cuenta…
Hasta que finalmente entras en sobrepeso y tu cuerpo empieza a mandarte señales a gritos para que adelgaces:
problemas digestivos, alteraciones en tu estado de ánimo, dificultades en quedarte embarazada.
Pero hoy puedes ser valiente y empezar tu nuevo yo.
Tu versión más enérgica, más sana y…. más fértil.
Tomar el control de los kilos de más
Disminuir tu adicción a la comida
Conseguir tu peso ideal
Minimizar el riesgo de volver a coger el peso perdido
Integrar hábitos saludables a tu día a día
Soy Laura Fuente, coach de salud y fundadora del Método Bivaque.
Lo que empezó siendo una decisión para dejar atrás la sombra que me quitaba energía y felicidad, acabó siendo una revolución.
Después de varios años ayudando a mí misma y a mi entorno a adoptar un estilo de vida saludable sin retorno, llegó la hora de no ser egoísta y contar al mundo las verdades que he descubierto tras hacer que no solo yo, sino personas de mi alrededor adelgacemos 30 y 40 kilos sin efecto rebote.
De ahí que nació el Método París, para devolver la salud a personas que ya la daban por perdida.
Porque para adelgazar de una vez por todas no hacen falta batidos, barritas ni ingredientes raros. Y mucho menos pasar hambre.
Estoy convencida de que la reeducación alimentaria es la clave para crear una relación sana con la comida y llevarlo a todos los niveles de tu vida.
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