Category Archives: Salud

Ahora más que nunca debemos de reforzar nuestro sistema inmune. Estamos empezando el desconfinamiento y por ello estamos más expuestos, serán meses aún difíciles donde seguiremos combatiendo con este virus tan dichoso. Desde Vitasfera queremos darte a conocer todas las herramientas que tienes en tu mano para poder estar más fuerte ante cualquier contagio. Hoy queremos hablarte más detenidamente de nuestro protocolo inmunidad para que conozcas sus propiedades y beneficios más de cerca y sepas en que te puede ayudar . Protocolo inmunidad esta compuesto de dos suplementos: La vitamina C de alta concentración y Mico inmuno un compuesto de…

La Terapia Floral de Bach es un método natural que ayuda a encontrar el equilibrio físico y mental. Fue el Doctor Edward Bach el que, entre 1928 y 1935, preparó las 38 esencias naturales que componen las Flores de Bach y, desde entonces, la popularidad de esta terapia ha aumentado a pasos de gigante. Se trata de una de las terapias naturales más conocidas, pero hay que verlo como tal: su poder reside en la influencia que tiene sobre el estado anímico y, por tanto, su repercusión en la salud. ¿Cuándo son efectivas las Flores de Bach? Si estás desanimada, estresada y tienes la autoestima baja, las esencias de las…

El agua, mi esencia: La importancia del agua para nuestra salud Por Paz Corrales Martín Dicen que el agua es vida, pero… ¿Sabías que a medida que vamos envejeciendo (es decir, perdiendo vida) vamos perdiendo agua? A pesar de ser el segundo nutriente fundamental para el ser humano después del aire, y el 70% de nuestra composición corporal, (casualmente la misma que tiene el planeta) lo cierto es que apenas tenemos información sobre el agua y su importancia para nuestra salud, por lo que no le concedemos el lugar que merece. Sabemos que una persona pierde al día alrededor de…

¿Quién no ha oído hablar de los tratamientos detox para desintoxicar el cuerpo después de las navidades? Si eres de los que creen que se trata de una moda, estás muy equivocado. Más que una práctica pasajera deben convertirse en un hábito que ayudará a que tu organismo se depure en profundidad. ¿Quieres descubrir cómo conseguirlo?   Claves para desintoxicar el cuerpo después de las navidades Las celebraciones con los amigos, las comidas familiares, las dulces, el champán… las fiestas navideñas están llenas de planes y compromisos que, desbaratan las rutinas que el organismo reclama para funcionar correctamente. ¿Te sientes hinchado y falto de…

¿Eres de l@s que recurren a los antibióticos cada vez que se sienten con fiebre y malestar? Si es así, toma precauciones para evitar complicaciones y que las enfermedades se agraven. En 1945 el premio Nobel Alexander Fleming, tras recibir su galardón, ya nos avisaba de que un uso irracional y poco adecuado de los antibacterianos provocaría que la efectividad de los antibióticos disminuyera, debido a que las bacterias pueden transferirse entre sí al material genético y, con ello, crear resistencia a antibióticos.   Cada vez son más las personas que quieren llevar un estilo de vida saludable. En este sentido, el uso de antibióticos…

Cuando quieres estar saludable, lo primero que sueles hacer es abandonar esos alimentos que sabes que son nocivos para tu organismo. Tu cuerpo se alimenta de todas las sustancias que le expones, no solo por vía oral, sino a través de tu piel. Si alguna vez te has preguntado acerca de la cosmética natural, te resolvemos tus dudas. Cuida tu cuerpo usando cosmética natural Los productos ecológicos surgieron de la necesidad por devolver la salud de la que gozaban nuestros antepasados, antes de que se aplicaran conservantes y demás ingredientes químicos. Con el crecimiento en el número de la población…