Salud
La importancia del agua para nuestra salud
El agua, mi esencia: La importancia del agua para nuestra salud Por Paz Corrales Martín Dicen que el agua es vida, pero… ¿Sabías que a medida que vamos envejeciendo (es decir, perdiendo vida) vamos perdiendo agua? A pesar de ser el segundo nutriente fundamental para el ser humano después del aire, y el 70% de nuestra composición corporal, (casualmente la misma que tiene el planeta) lo cierto es que apenas tenemos información sobre el agua y su importancia para nuestra salud, por lo que no le concedemos el lugar que merece. Sabemos que una persona pierde al día alrededor de…
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Desintoxicar el cuerpo después de las navidades
¿Quién no ha oído hablar de los tratamientos detox para desintoxicar el cuerpo después de las navidades? Si eres de los que creen que se trata de una moda, estás muy equivocado. Más que una práctica pasajera deben convertirse en un hábito que ayudará a que tu organismo se depure en profundidad. ¿Quieres descubrir cómo conseguirlo? Claves para desintoxicar el cuerpo después de las navidades Las celebraciones con los amigos, las comidas familiares, las dulces, el champán… las fiestas navideñas están llenas de planes y compromisos que, desbaratan las rutinas que el organismo reclama para funcionar correctamente. ¿Te sientes hinchado y falto de…
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